เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น
เส้นเลือดขอด คือ ภาวะที่เส้นเลือดดำขยายตัวผิดปกติ เส้นเลือดขอดมีลักษณะเป็นเส้นเลือดโป่งพองและมองเห็นชัดเจน มีสีม่วงหรือสีน้ำเงิน อาการหลักคือปวดขา ขาหนัก และขาบวม ซึ่งมักเกิดหลังการยืนนาน ๆ หรือหลังทำกิจกรรม เช่น งานที่ต้องยืนหรือใช้ขาหนัก ๆ การทำงานที่นั่งนานเกินไป การยืดเหยียดขาไม่ได้ และการยกน้ำหนักโดยไม่มีการพัก
การส่งต่อผู้ป่วยมาที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
วิธีรักษาเส้นเลือดขอดแบบอื่น ๆ ที่ควรรู้
มีอาการปวดมากขึ้น หลังนั่งหรือยืนนาน รักษา เส้นเลือดขอด ๆ
โรคทั่วไป เส้นเลือดขอด เกิดจากอะไร? รักษาไว ไม่อันตราย
หลังการรักษาควรดูแลตัวเองโดยใช้ความเย็นประคบเพื่อลดบวมและปวด สวมถุงน่องเส้นเลือดขอดแบบมีแรงบีบรัดที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการยืนนานหรือการนั่งนาน และยกขาสูงขณะพักผ่อนเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกลับมาเป็นซ้ำ โดยเลือกถุงน่องที่มีมาตรฐานและแรงดันเหมาะสมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เส้นเลือดขอด รักษาไม่ยากอย่างที่คิด : รวมวิธีรักษาเส้นเลือดขอด
เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ
ภาวะแทรกซ้อนจากเส้นเลือดขอดที่อาจเกิดขึ้นได้
การเก็บรักษาข้อมูลส่วนบุคคลและความปลอดภัย
การประเมินความเสี่ยงการเป็นเส้นเลือดขอด
เส้นเลือดโป่งนูนเขียวคล้ำ เส้นเลือดเป็นฝอยแบบใยแมงมุมที่ขา แม้เป็นอาการของเส้นเลือดขอดที่ดูเหมือนไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่ก็ทำให้เรียวขาดูไม่สวยงาม ขาดความมั่นใจ หากปล่อยทิ้งไว้จนเป็นมากขึ้นก็อาจเกิดอาการปวดขาเวลายืนนานหรือขาเป็นตะคริว จนถึงเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ขาบวม ผิวหนังอักเสบ และมีแผลได้ มักสร้างความเจ็บปวดหรือรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ ซึ่งการรักษาเส้นเลือดขอดกับแพทย์ผู้ชำนาญการก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยคืนความมั่นใจ และมีความสุขกับการใช้ชีวิตได้อีกครั้ง
